ＯＫ和男のボディデザイン・エクササイズ

PICK UP : ＯＫ和男のボディデザイン・エクササイズ

【著者/販売者】

株式会社ソルミエール

【作品概要】

モデルにダイエットやボディデザインを指導しているＯＫ和男がお届けするエクササイズです。肥満予防健康協会からも推奨されています。 インナーマッスルは、代謝をよくし、姿勢をよくし、また、関節の可動域を広げると言われている筋肉です。それを鍛えることで健康面でも美容面でもさらに向上する可能性があります。親しみやすい動きでインナーマッスルを鍛えていきます。 ＯＫ和男の長年の研究成果が凝縮されたエクササイズです。

ＯＫ和男のボディデザイン・エクササイズ